মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় বিভিন্ন তালিকা তুলে দেওয়া হবে আপনাদের সামনে। আপনারা সহজে আপনাদের মুখের দাগকে দূর করতে পারবেন। তাছাড়া সুন্দর সময় কাটাতে পারবেন। সৌন্দর্য বাড়ানোর মাধ্যমে।
সূচিপত্রঃ মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় সমূহের সংক্ষিপ্ত তালিকা দেওয়া হল
- মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়
- মুখের দাগ দূর করার জন্য কি কি ব্যবহার করব
- মুখের দুইপাশে কালো দাগ কেন হয়
- মুখের দাগের জন্য কোন ক্রিম ভালো হবে
- চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় কি
- শেষ কথা
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে আলোচনা করব। কিভাবে আপনি আপনার মুখের কালো দুর করতে পারবেন অথবা আপনার আত্মীয়-স্বজন বা বন্ধু-বান্ধবের মুখের কালো দাগ দূর করতে পারবেন।
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় প্রথম মাধ্যম হলো নিয়মিত পানি পান। পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন পানি নিয়মিত আপনাকে পান করতে হবে। এই পানিতে বহুৎ উপকার রয়েছে যেগুলো আমাদের শরীরে সুস্থতার রেখে। তবে সেই ক্ষেত্রে পানির উপকার বেঁধে মুখের কালো দাগ খুব সহজেই দূর হয়ে যায়। এই মুখের কালো দাগ গুলো আস্তে আস্তে দূর হয়ে যায়। শুধুমাত্র পানি পান করার মাধ্যমে। আপনি যদি পুষ্টিকার ফলমূল খেতে না পারেন। তারপরও পানি পান করবেন নিয়মিত ভাবে। তাহলে দেখবেন আপনার মুখের দাগগুলো আস্তে আস্তে দূর হয়ে যাবে। তাছাড়াও যদি মুখে ব্রণ থাকে বরং গুলো সেরে যাবে।
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে ফলমূল খাওয়ার বিশেষ ভূমিকা উল্লেখ করা হল। আপনাকে সর্বদা পুষ্টিকর ফলমূল খেতে হবে। পুস্টিকার ফল মূলের ভিতরে যে পুষ্টি গুলো থাকে। সেগুলো আপনার দেহে প্রোটিন হিসেবে কাজ করবে। আর সকল ফলের মধ্যে যে পুষ্টিতে থাকে সেই পুষ্টি গুলো মুখের কার্যকারিতা খুব প্রভাব ফেলে। এতে করে আপনার মুখ আরো সুন্দর হয়ে উঠবে। সকল দিক দিয়ে মুখের কালো দাগ দূর করার এক ভালো পরীক্ষা হলো নিয়মিত ফলমূল খাওয়া। আপনি বলতে পারেন আমি কেমন ফলমূল খাব। আপনার আশেপাশে যে ফলমূল গুলো বিক্রয় হয় সব ফল টুকটাক খেতে হবে।
আরো পড়ুনঃ বিশ্বনবীর জীবনী সংক্ষিপ্ত ভাবে তুলে ধরা হলো
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় জন্য ব্যায়াম ও শাকসবজি খাওয়া খুবই জরুরী। আমি প্রথম লাইনে বলে ফেলেছি ব্যায়াম। এর মানে আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে শরীর সুস্থ থাকার জন্য। এর সাথে সাথে আপনাকে নিয়মিত ভাবে শাকসবজি খেতে হবে। আপনি বলতে পারেন শাকসবজির অনেক দাম কি করে খাব ওগুলো। আপনাকে বলব আপনার বাড়ির আশেপাশে আছে বিভিন্ন শাক পাতা পড়ে থাকে। যেগুলো আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। এ সকল শাক-সবজি যদি আমরা নিয়মিত ভাবে খেতে পারি। তাহলে আমাদের শরীরে কোন রোগ বৃদ্ধি হবে না। এমনি কি মুখের দাগও দূর হয়ে যাবে।
মুখের দাগ দূর করার জন্য কি কি ব্যবহার করব
মুখের দাগ দূর করার জন্য কি কি ব্যবহার করব সেজন্য মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় তালিকার একটি বড় অংশ সে নিয়ে আলোচনা করছে।
মুখের দাগ দূর করার জন্য কি কি ব্যবহার করব। এমন প্রশ্ন মাথায় সকলের ঘোর ঘোর করে। তবে সর্বোপরি আমাদেরকে প্রাথমিক চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে। প্রাথমিক চিকিৎসা গ্রহণ করার পরে যদি না হয়। সে ক্ষেত্রে আপনি ডাক্তার দেখাবেন। আমি তো বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছি বিশেষ ভাবে আপনি নিয়মিত পানি পান করুন। সেই পানি পান করার মধ্য গুণ রয়েছে। চোখ গুলো একটু লক্ষ্য রাখতে হবে। পানির মধ্যে কেমন জীবাণু আছে পানিটা পুষ্টিকর কিনা। এ সকল বিষয়ে আপনাকে খুব ভালো ভাবে খেয়াল রাখতে হবে। আপনি যদি বিশুদ্ধ পানি সঠিকভাবে পান করেন। তাহলে আপনার মুখে যদি দাগ থাকে তাহলে সেগুলো দূর হয়ে যাবে। মুখ হবে আরো হাস্য উজ্জ্বল।
মুখের দাগ দূর করার জন্য কি কি ব্যবহার করব এই প্রশ্নের উত্তর আপনি নিশ্চয়ই উপরে পড়ে পেয়ে গিয়েছেন। তবে পানি পান করার পাশাপাশি আপনাকে সঠিকভাবে ব্যায়াম করতে হবে। আমি উপরে ব্যায়ামের কথা উল্লেখ করেছি বিশেষভাবে। তবে ব্যায়াম করার সঠিক নিয়মকানুন জেনে ব্যায়াম করতে হবে। ব্যায়াম করার উপদেষ্টা হল ফজরের আযান দেওয়ার সাথে সাথে। আপনি যদি ফরজের নামাজ পড়তে যান। তাহলেই তো আর কোন কথাই নাই। নামাজ পড়লে একপ্রকার ব্যায়ামের উপকারিতা পাওয়া যায়। নামাজের ভেতরে যে ব্যায়াম গুলোর উপদেষ্টা রয়েছে সেগুলো একজন মানুষকে সুস্থ রাখে।
শাকসবজি খাওয়ার পাশাপাশি আপনাকে আরো অনেকগুলো উপদেশ পালন করতে হবে। মুখের দাগ দূর করার জন্য কি কি ব্যবহার করব। এমন প্রশ্ন আপনার মুখে আর থাকবে না। আমি যে ফর্মুলা গুলোর কথা বললাম এ ফর্মুলা গুলো যদি আপনি ব্যবহার না করেন। আপনি যদি পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ মসজিদে জামাতে গিয়ে আদায় করেন। তাহলে আপনার শরীরে আর কোন রোগ ব্যাধি থাকবে না। শাকসবজির কথা ও বিশেষ করে উল্লেখ করেছেন। এর পরে আসা যায় আরো কিছু আমিষ জাতীয় জিনিস আমাদেরকে খেতে হবে। তবে সর্বোপরি পানির ব্যবহারটা কিন্তু করতেই হবে।
মুখের দুইপাশে কালো দাগ কেন হয়
মুখের দুইপাশে কালো দাগ কেন হয় এটি মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় মধ্য পড়ে যায়। সে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করছি।
মুখের দুইপাশে কালো দাগ কেন হয় বা কি কারণে। প্রধানত আসা যায়, অনেক পুরুষ মানুষ রোদে কাজ কাম করে সে ক্ষেত্রে তার মুখের দুইপাশে কালো দাগ হয়ে যেতে পারে। মহিলাদের ক্ষেত্রেও তাই। যদি পুরুষদেরকে রোদে যাবার প্রয়োজন হয়। তাহলে ক্যাপ মাথায় দিয়ে যাবেন। অথবা টুপি মাথায় দিয়ে যাবেন। মহিলাদেরকে যদি বাইরে যাওয়ার প্রয়োজন পড়ে। তাহলে মাথায় ঘটনা বা পর্দা করে যাবেন। তাহলে রোগ থেকে মুক্তি পাবেন। এই রোদের কারণে অনেকের মুখে দুই পাশে কালো দাগ হয়ে যায়। যদি দাগ হয়ে গিয়ে থাকে তাহলে পানি পান করুন।
মুখের দুইপাশে কালো দাগ কেন হয় তা নিয়ে আলোচনা করেছি উপরের প্রেক্ষাপটে। মুখের দুই সাইডে কালো দাগ হবার আরেকটি কারণ হলো অপরিষ্কার অপরিচ্ছন্নতা। কোন পুরুষ বা মহিলা যদি কালীর ধারে যায়। তখন তার মুখে কালি লেগে যেতে পারে। সেই কালি যথাযথ সময় যদি পরিষ্কার করা না হয় দাগ হয়ে যেতে পারে। এমনি কি প্রতিদিন যদি এই কালি হতেই থাকে। আর সে যদি পরিষ্কার না করে। তাহলে তার কিছুদিনের মধ্যেই মুখে কালো দাগ হয়ে যাবে। যদি কারো এমন ভাবে দাগ হয়ে গিয়ে থাকে। তাহলে তাকে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করতে হবে ফলমূল খেতে হবে।
মুখের দুইপাশে কালো দাগ কেন হয় এই বিষয়ে আরেকটি কারণও বলে দেওয়া হল। আপনি রোদে যান কি'বা কোন কালীর ধারে জান না তাহলে আপনার মুখে কিভাবে কালো দাগ হতে পারে। তবুও আপনার মুখে দাগ হতে পারে। আপনার শরীরে কিছু প্রশ্নের অভাবে দাগগুলো হতে পারে। এজন্য আমি সর্বোপরি ও বলেছি শাকসবজি এবং ফলমূল আপনাকে অবশ্যই খেতে হবে। যদি এই দাগ কারো শরীরে হয়ে গিয়ে থাকে। তাহলে আপনাকে সর্বদা পানি পান করতে হবে। পানি হলোই প্রধান উপদেষ্টা যে আপনার মুখ শরীর-স্বাস্থ্য রাখবে খুব সহজে।
মুখের দাগের জন্য কোন ক্রিম ভালো হবে
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় তালিকার মধ্যে দিয়ে আমরা জানবো মুখের দাগের জন্য কোন ক্রিম ভালো হবে। এ সকল বিষয় নিয়ে আলোচনা করছি।
মুখের দাগের জন্য কোন ক্রিম ভালো হবে সে সম্পর্কে অনেকেই জানতে চেয়েছেন। তবে সর্বোপরি আমাদের কে লক্ষ্য রাখতে হবে। কতটুকু দাগ রয়েছে দাগের ওপরে নির্ভর করবে। সেক্ষেত্রে কোন ক্রিম ইউজ করলে আপনার ভালো হবে এই কথাটা আমি বলতে পারছি না। ভালো ভাবে দেখে তারপরে যথাযথ ক্রিম ইউজ করতে হবে। তবে আমি আপনাকে বলব সি যুক্ত ইউজ করতে হবে। যেটা মুখের জন্য খুব উপযোগী মনে হবে। তবে এই বিষয়ে আমি অতটা এক্সপার্ট নয়। কারণ দাগ না দেখে কখনো আন্দাজে ক্রিম ব্যবহার করতে বলবো না।
মুখের দাগের জন্য কোন ক্রিম ভালো হবে এ কথাটাই তো বললাম। এবার আসুন তাহলে আপনি কি করবে। আপনাকে একটা ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। আপনি খোঁজ খবর নেবেন একজন ভালো ডাক্তার দেখানোর জন্য। তবে এসব ক্ষেত্রে খুব বেশি টাকা খরচ হয় না। তবে আমি আপনাকে বলব আপনি হোমিওপ্যাথি ওষুধ ব্যবহার করেন। হোমিওপ্যাথি ওষুধ খুব ভালো ওষুধ। আপনি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এই ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। খুবই অল্প দিনে আপনি এ সকল রোগ থেকে মুক্তি পাবেন। আমি নিজেও এইরকম ওষুধ ব্যবহার করে এ ধরনের রোগ থেকে মুক্তি পেয়েছি।
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় কি
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় লিস্টের মধ্য চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় কি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করছি।
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় কি এমন কথা অনেকেই বলে থাকেন। আপনার বাড়ি যদি গোলাপ জল থাকে। তাহলে প্রতিনিয়ত কালো জায়গায় আলতা করে দিন। প্রতিদিন একবার করে এমন করুন। তাহলে খুব শীঘ্রই চোখের নিচের কালো দাগ দূর হয়ে যাবে। তবে সর্বোপরি খেয়াল রাখতে হবে। যেন গোলাপ পানি বিষাক্ত না হয়। অনেকেই গোলাপ পানের মধ্য বিভিন্ন ধরনের মেডিসিন প্রয়োগ করে। সে সকল দিক খেয়াল রাখতে হবে। যদি সব কিছু ঠিক থাকে তাহলে প্রতিদিন একবার করে গোলাপ জল চোখের দিন। চোখে দেওয়ার কথা বলতে চোখের কালো দাগের উপরে দেওয়ার কথা বলছি।
আরো পড়ুনঃ কুরআন সম্পর্কে জানে না অনেকেই যে বিষয়গুলো
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় কি তা সংক্ষিপ্ত আকারে উপরে উল্লেখ করলাম। এখনো উল্লেখ করছি এবং নিচে উল্লেখ করব। চোখের কালো দাগ দূর করার জন্য আপনি আর একটি উপায় ব্যবহার করতে পারেন। সেই উপায়টি হচ্ছে অ্যালোভেরা গাছ। আপনি নিশ্চয় জেনে থাকবেন এলোভেরা গাছের উপকারিতা। এলোভেরা গাছের একটি পাতা ভেঙে তার মধ্যে যে রসটা থাকে। সে রসটা চোখের কালো দাগে দিলে। আস্তে আস্তে সে কালো দাগগুলো উঠে যাবে। এটা কি ভালো উপকারী বস্ত। এটি আপনি ব্যবহার করতে পারেন। এটা থেকে খুব ভালো উপকার পাবেন।
শ্যাম্পু দিয়ে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় কি খুবই সহজ। আপনি প্রতিদিন কয়েকবার করে চোখের নিচে কালো দাগে শ্যাম্পু দিয়ে মালিশ করবেন। খুব শীঘ্রই এর ফলাফল গুলো আপনি পাবেন। এমন করে যদি আপনি প্রতিনিয়ত মালিশ করেন তাহলে আপনার চোখের কালো দাগ দূর হয়ে যাবে। আরো উপরুক্ত বিষয়গুলো যেভাবে আলোচনা করছি। সঠিক সেভাবে আপনি পদক্ষেপগুলো গ্রহণ করুন। তাহলে খুব শীঘ্রই এর প্রতিফল পেয়ে যাবেন। এজন্য সর্বোপরি আপনাকে রৌদ্র থেকে দূরে থাকতে হবে। সর্বদা পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকার চেষ্টা করতে হবে।
শেষ কথা
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে এতক্ষন আলোচনা করলাম। সময় প্রতিবেদনের সকল পাঠকদের কে অসংখ্য ধন্যবাদ। এরকম আরো আর্টিকেল পড়তে আমাদের ওয়েবসাইটটি ভিজিট করুন। google নিউজ ফিডে ফলো করুন। আপনাদের জন্য আর কি কি পোস্ট নিয়ে আসতে পারি। সে সম্পর্কে আমাদেরকে জানান। সর্বোপরি আজকে মুখের কালো দাগ দূর করার যে সকল উপায় গুলো আপনাদের সামনে তালিকা বন্ধ করা হলো। সেগুলো মেনে চলুন তাহলে খুব সহজে আপনার মুখের কালো দাগ অথবা বরণ ছেড়ে যাবে।
পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ মুখের দাগ ও সমস্ত বরণ ধ্বংস করে।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url